Tuesday, 18 July 2017

افضل نصائح للحماية ضد الشيخوخة

ان افضل حمية غذائية هي الحمية التي تخفف من آثار الالتهابات و تعيد التوازن لهرمونات الجسم. فاتباعك لجدول غذائي معزز لصحة الجهاز الهضمي يساعدك على منع الالتهاب واعادة التوازن للهرمونات و الحفاظ عليها. لذلك من اركان الحماية من الشيخوخة هو اكل غذاء يحمي من الالتهابات و يحافظ على الهرمونات. ايضا, فان النظرة الايجابية مهمة جدا. فالكثير من خطط الحماية ضد الشيخوخة قائمة على التفكير بايجابية والاهتمام بالنفس وتقديرها. فعندما تكوني سعيدة تفرزين الهرمونات المسببة للاجهاد بوتيرة اقل. وعندما تقدري نفسك ستعتني بها. ثم تبدأي بتشكيل عادات جيدة لصحتك.
امتنعي عن التدخين و شرب الكحول واشربي الكثير من الماء واحرصي على اكل الطعام المليء بالفيتامينات مثل الاعشاب والدهون الصحية مثل الافوكادو والبيض وزيت الزيتون والسلمون. أنشئي روتينا للحفاظ على الجمال وزوري خبير التجميل الخاص بك تكرارا من دون السماح له بالضغط عليك لتظهري اصغر سناً. دائما خذي بعين الاعتبار وقتا لنفسك وللاعتناء بها. ولكن ان لم يكن باستطاعتك الحفاظ على توازن الهرمونات من خلال الحمية الغذائية ونمط الحياة, عليك بفحص الهرمونات واستشارة طبيب مختص.
 ان خللا بسيطا في الهرمونات في الغالب يعود سببه الى خلل في احدى الهرمونات الاساسية, لذلك لا يجب اهمال هكذا امر واستشارة الطبيب لمعالجته. وحين تعالجي الهرمونات الاساسية في الجسم يعود التوازن في كثير من الاحيان الى الهرمونات الثانوية من دون بذل مجهود. وعليك اخذ العلاج بالهرمونات على محمل الجد. استشيري طبيب غدد جيد ليتاكد من تطابق الهرمونات. لا تستبدلي الهرمونات التي يقدر جسمك على انتاجها. قلدي نمط انتاج الطبيعي للهرمونات في جسمك عبر أخذ الهرمونات البديلة على نفس النسق. احرصي على مواعيد المتابعة مع طبيبك لمراقبة سير العلاج. يمكنك استشارة طبيب مكافحة الشيخوخة كحل جيد آخر.      


Saturday, 15 July 2017

IV Nutrition vitamins

1. Myers Cocktail Drip
Composes your natural nutrients enriching Vitamin C, B5, B6, B-complex, calcium, magnesium and trace minerals.

2. Restoration of Adrenal Energy
Enables the nutrients to sustain and recondition the adrenal glands to lessen brain fog and overtiredness.

3. Immune Reinforcing
Consists of larger dosage of vitamin C, vital immune minerals and the herbal immune booster to shield your immune system from the virus you had encountered.

4. Hormone Balancer
Give supportive nutrients to balance your hormones and take away toxic materials from your body.

5. Nutrients finishing touch
Strongly recommended to the ones those who encountered difficulties in taking of nutrients. This IV therapy helps going to the digestive part and gives complete 100% consumption.

6. Liver detoxification
Gets rid of poisonous substances from the liver to make it clean completely and proper functioning of the cells.

7. Metabolic expansion
Increase the metabolism of the body to help in acquiring your plans being physically healthy and fit.

8. Mood Enhancement
Composes of amino acids and vitamins to assist balancing neurotransmitter defects that could cause troubles like insomnia and anxiety.

9. Collagen build and repairs
It will fit for people who would like maintaining the healthiness of the skin and sustain toughness of hairs and nails or people who needs assistance from physical activity injuries.

10. Radiant skin
The combination of glutathione and Vitamin C offers a brightening glow on your skin tone, and it’s also useful for melisma and hyper-pigmentation.

11. Athlete’s damage
It enables the athlete to heal from any injuries. Therefore, he ought to go again to his regular activities.


For more information about Vitamins visit at http://www.theelixirclinic.com/

Thursday, 13 July 2017

العناية بالشعر بعد الزرع

من المهم جدا الاهتمام بالشعر بانتظام بعد اجراء عملية الزرع و العناية به بشكل صحيح من خلال غسل الشعر المزروع الى جانب غسل المنطقة التي أخذ الزرع منها. فالعناية بالشعر المزروع يحتاج الى شامبو سميك. لذلك يحرص الجراح المعني بالزرع و طاقمه الطبي على غسل المنطقة المزروعة بحرص شديد بمقدار صغير من الشامبو. بعدها يزيل الشامبو بالماء الى جانب تنظيف المنطقة المأخوذ منها الشعر.
يعطى المريض اسفنجة خاصة تحتوي على احد جوانبها مشطا ناعما. يستخدم هذا المشط لتنظيف المنطقة المأخوذ منها الشعر بينما تستخدم الاسفنجة لتنظيف المنطقة المزروعة. و على المريض اخذ الحيطة خلال غسل مكان أخذ الزرع للحرص على قطب الجرح حيث لا يجب ان يشكل قشرة عليه. ينصح المريض بفرك مؤخرة رأسه برقة شديدة مستخدما المشط الناعم لازالة القشور و الرواسب المخلّفة من بعد العملية. و للتذكير: يجب غسل الشعر مرتين في اليوم في اول أربعة أيام بعد العملية ثم يمكن غسله مرة في اليوم.
سيشرح جراح ترميم الشعر للمريض كيفية العناية بالشعر المزروع بشكل مناسب. فأول أربعة أيام بعد العملية مهمة جدا حيث ان هناك احتمال انفصال الزرع من مكانه اذا تم غسله من دون حرص. و لكن يمكن للمريض العودة الى حالته الطبيعية  بعد هذه الايام الأربعة حيث أن الزرع في هذه المرحلة قد ثبت باحكام في مكانه على فروة الرأس ليسمح بذلك البصيلات  بنمو الشعر مجددا. ينصح المريض باتباع طرق محددة لغسل الشعر لمنع تشكل القشور في منطقة الزرع.

من المهم التنبيه ان عدد من الابحاث اظهرت أن ظهور القشرة في مكان الزرع يمنع نمو الشعر. لذلك, لا يجب ان تتكون القشرة بعد سبعة أيام من العملية. ففي حال ظهورها بعد سبعة أيام فهذا يعني ان غسل الشعر لم يكن صحيحا و على المريض ان ينظفه  بشكل معمق اكثر. يمكن للمريض بعد حوالي الأسبوع الى اسبوع و نصف ان يغسل الشعر مرتين في اليوم مبقيا رغوة الغسول على فروة رأسه لعشر دقائق لتليين القشرة.

Tuesday, 4 July 2017

ما بعد عملية زرع الشعر

جميعنا سمع او رأى النتائج المروعة لعمليات زرع الشعر من خلال الانترنت او المجلات او عبر احد الاقرباء او الاصدقاء الكبار في السن. ولكن  في السنوات القليلة الماضية تطور زرع الشعر بشكل ملحوظ حتى اصبح من الآمن اجراؤها للذين يعانون من الصلع. فالكثير من المشاهير العالمية مثل نيكولاس كايج وبريندنفريجر وسلمان خان ورئيس الوزراء الايطالي سيلفيو بيرلسكوني قد اجروا عملية زرع الشعر على الرغم من عدم الاعتراف بذلك حيث يمكن رؤية الفرق فقط عند المقارنة بين صور ما قبل وبعد 
العملية.

تعود جذور عملية زرع الشعر الى الطبيب ماساتو اوكودا الياباني الاصل الذي عمّم تقنية رائدة عام 1939 باستخدامه زرع مكون من الشعر لاصلاح تساقط الشعر في مناطق عديدة من الجسم مثل فروة الرأس والحواجب والشوارب. ثم قام الطبيب نورمان اورنتريخ بتجربة فكرة  في اواخر الخمسينات قوامها نقل الشعر الموجود في مؤخرة الراس وجوانبه وزرعه في مناطق الصلع. وجد نورمان بعد التجربة ان نقل الشعر المقاوم للصلع من مؤخرة الرأس والجوانب يبقي على هذه الخاصية الجينية وبذلك يسمح بزرعه في اي مكان آخر لينمو مكان الصلع. فانتشر زرع الشعر في الستينات و السبعينات. حينها كانت العملية قائمة على الحصول على حجم زرع كبير من خلال القضم الدائري حيث يحتوي الزرع على بصيلات شعر كثيرة.ولكن تطورت العملية بشكل كبير في الثمانينات  حيث استبدلت تدريجيا طريقة حجم الزرع الكبير بتقنية الزرع المجهري والصغير.

 من خلال التقنية الجديدة, لم يعد الجراح ينقل زرعا خال من الشعر, بل اصبح يزيل شريطا من الشعر المقاوم للصلع بطريقة جراحية من مؤخرة الرأس. بعد ذلك, يقلّم الشعر ليصبح صغيرا او مجهريا. يوجد طريقتان اساسيتان لاجراء عملية الزرع لا تختلفان الا في طريقة استخراج بصيلات الشعر, الاولى تتضمن استخراج بصيلات الشعر في مجموعات كل على حدى اما الثانية تتضمن ازالة شريط من الشعر ثم استخراج المجموعات المؤلفة من بصيلات الشعر من الشريط. 

Dentists Dubai

For numerous years from now, many are already depending upon clinical tourism for cost efficient cosmetic surgeries. Its wings are further extended and now it start to cover non aesthetic places like orthopedic, hernias, cataracts, coronary heart surgical treatment, dentistry etc. Medical tourism hubs provide high quality medical treatment in an affordable price. Its usefulness makes this medical hype a developing trend internationally. It’s very exceptional nature is in fact attributed to the merging of the healthcare industry and also the tourism industry.

So how medical tourism become extraordinarily popular? The principle cause of its reputation is which gives topnotch medical offerings at an affordable budget. If you are itching to be relaxed with the international locations that known for medical tourism, then are satisfied that Dubai is contained as the fast appearing spot for medical tourism. So if you are currently experiencing the surroundings of Dubai, then you could also visit the other practices in this city which includes the dental practices. Dubai is completely full of professionalism and proper dentists with a view to lighten your several dental issues. It’s quite not unusual that individuals mainly the kids fear of dentist.

You can get the best dentists in town. You could even ask locals for opinions related to best dental clinic in Dubai. Request dentists for your dental requirements and if you have located the right dentist for you, then there is no way you can go wrong. While attempting to find the best dental clinic in Dubai, you will locate special elements you need to keep in mind first. Initially, you want to be acquainted with the academic requirements of the dentist. Most clinics display where physician graduated. If you think that this doctor is trustworthy enough, then you definitely have finished your first task of finding the correct dentist for you


The primary cause why dentists are feared by many is because of the pain associated with each dental procedure. Every character has numerous ranges of pain threshold. Because of this, sedation dentistry has helped you reduce the pain for every procedure. Sedation dentistry is highly crucial if these factors are present: extended approaches, subconscious moves of people, small sufferers and people suffering from anxiety attacks. The sedatives used to possess a painless dental procedure can be oral, topical, or intravenous. in case you've low tolerance to ache and additionally to any dental procedure, then you have to find best dental clinic in Dubai offering sedation dentistry.

Guidelines to Preserve Right Oral Hygiene

The process of cleaning and maintaining your mouth, tooth and gums easy byregular brushing flossing and dental checkups to save from dental problems along with dental cavities, periodontal problems, gingivitis, and bad odour is called oral hygiene.
A healthy Mouth has the following characteristics-
  • Cleaner teeth with no debris
  • Pink gums whit no pain or bleed when brushed or flossed
  • No  consistent bad breath problems

It is very essential to have a good oral health because it serves good smileswith aesthetic process and alsothe overall health. It is acknowledged to save you from gum disease, coronary heart disease, bone loss, stroke, and infection. Additionally, several scientific studies show that many diseases are triggered by bad oral hygiene
  •  Cardiovascular diseases such as heart attack and stroke.
  • Causes low or high birth weight of babies
  • Osteoporosis
  •  Diabetes and its complications
  • Bacterial Pneumonia

Here are some recommended guidelines to maintain a healthy mouth.

1. Regular Brushing- it is absolutely critical to brush your tooth at least once a day. It facilitates the removal of tartar and dental plaque from the teeth and also getting rid of bad breath. The dental plaque and tartar can be very dangerous over a time period as it could cause cavities, tooth decay, gum diseases, and gingivitis. Due to tooth decay or gum disease, the highest number of tooth loss is occurring throughout the world.When food particles are left trapped inside the fissures of the teeth due to improper brushing of teeth, tooth decay occurs

2. Dental sealants are used to cover the fissures on teeth at the mouths back so that no more trapping of food can occur and avoid teeth decay. A visit to the dentist twice in a year is also very vital for the cleaning of the enamel.

3. Healthy and balanced diet -eating - A healthy weight loss plan and avoiding snacks high in carbohydrates and sticky candy snacks can prevent periodontal diseases and enamel decay. Also, consumption of sodas, alcohol, and coffee can cause the destructive action on teeth as they have got huge quantities of phosphorous. Phosphorous is critical in small quantities, but consuming larger quantities can cause cavity

Some meals ensure the protection of teeth against tooth decay. Foods that include fluoride as it prevents cavities by way of maintaining the pH degree of your mouth. Water contains fluoride certainly and in community water, fluoride is brought one by one in 1 ppm amount to maintain dental health. There are positive meals that should be preventedat all accounts like carbohydrates mainly cooked starches and sugars especially sticky sugars. E.g. - chips and different fried foods, toffee and chocolates.

4. Flossing- Flossing is often ignored at the same time while we do brushing. This helps the cleansing of areas between the teeth wherein general brushing or even the use of mouthwash will not do it. Dentists recommend flossing at least once in a day.

5. fending off Tobacco- Tobacco is highly risky for your health, it cause both mouth cancer and lung cancers and it complicates your oral health. Normally, people who smoke try and compensate for the odor of cigarettes via consuming alcohol, tea, coffee and so on, which in flip doubles the chance completed to their tooth.

6. Cleaning your tongue- cleansing the tongue surface is just as essential for the health of teeth as well as cleaning the teeth. It removes harmful bacteria from your tongue which in any other case will result in halitosis or cause tooth damage

7. Regularly visiting your dentist - normal visits for your dentist or orthodontist will make you ensure that dental problems are at bay. But, if you don't take care of oral health, complications may develop. It’s essential for you for any type of a toothache, gum bleed or every other signs present it, you ought to rush on your dentist.

Thursday, 29 June 2017

هل تفكرين في تكبير الثدي؟ اذا هذا ما يجب ان تعرفيه

هل تفكرين في تكبير الثدي؟ اذا هذا ما يجب ان تعرفيه
ان عملية تكبير الثدي هي عملية جراحية تجرى من اجل تكبير حجم الثدي او لتغيير بنيته باستخدام الزرع او غرس الدهن. كما يمكن استخدام الزرع لتصحيح عيوب خلقية في الثدي او في القفص الصدري او لعملية اعادة الترميم بعد عملية استئصال الثدي.
يستخدم في تكبير الثدي المنتشر عالميا الزرع المكون من جل السيليكون او الزرع المعبا بمحلول ملحي. كما يمكن اصلاح شكل الثدي او حجمه باسخدام غرس دهن ينقلها الجراح من منطقة اخرى من الجسد.

نقاط عليك اخذها بعين الاعتبار قبل الخضوع لعملية تكبير الثدي

1.      لا تقلقي في البداية ان شعرت ان ثديك يرسو اعلى من المعتاد كانه على مستوى الابطين. فجلدك و النسيج تحته يحتاج الى حوالي الثلاث اشهر حتى يتاقلم مع الزرع. و هذا التاقلم ضروري لاعطاء مظهر طبيعي لثديك الجديد.
2.      يمكنك اختيار نوع الزرع الذي سيستخدمه الجراح في العملية. فالزرع بالسيليكون او المحلول الملحي كلاهما لديه الايجابيات و السلبيات الخاصة به.
3.      ستشعرين بوخز في حلمة الثدي- تاثر العملية على جسمك في كثير من النواحي لذلك من الطبيعي الشعور بوخز او تنميل في الثدي او نبض فيه في مرحلة الشفاء.
4.      ستشعرين ان ثديك يتحرك من مكانه- من السهل الشعور بالزرع يتحرك اذا وضع تحت العضل , و لكن لا تقلقي فوحدك فقط من سيشعر بذلك.
5.      اختاري الجراح المناسب, فليس كل الجراحين معتمدين او مؤهلين او خبراء, لذلك تحققي منه و اسألي الناس عن تجاربهم معه.
6.      يتاثر شكل الثدي بالحمل و خسارة الوزن. لذا تحتاج معظم النساء التي اجرين عملية تكبير الثدي الى مراجعة في خلال عشر سنوات من بعد العملية.  
7.      عليك ان تكوني بصحة جيدة من اجل الخضوع للجراحة بشكل آمن- اذا كنت مدخنة او بدينة او لدى عائلتك تاريخ من سرطان الثدي فعلى الارجح لن ينصح الاطباء باجراء تكبير للثدي. كوني دائما صريحة مع طبيبك.
8.        مخاطر الجراحة- هناك الكثير من المخاطر المرافقة مع العملية مثل انكماش الثدي او عدم التناسق او النزيف. و من المخاطر النادرة الالتهاب و احتمال تكون السرطان.
9.      تقييد التمارين الرياضية-  عليك حصر النشاطات البدنية بعد العملية. فبالتاكيد لا يمكنك معاودتها مثل السابق. 
10.  ياثر زرع الثدي على وضعية الجسد بسبب وزنهم المشابه لوزن الثدي الطبيعي.
11.  قومي بقياس مختلف احجام للثدي قبل الخضوع للعملية- توفر معظم عيادات التجميل اكياس مطاطية مليئة بالخرزات يمكنك حشوها في حمالة الصدر لمساعدتك في اخذ فكرة عن الحجم الذي ترينه مناسبا لك.   
12.  اعادة التفكير في العملية- من الطبيعي ان تشكي في قرارك ما اذا كنت قد بالغتي في الامر او ان العملية لن تشكل فرقا شاسعا. و لكن مع الوقت ستتقبلين الامر و ستستمتعي بحصولك على حجم ثدي جديد.